En este agitado mundo en que vivimos, muchos de nosotros estamos bajo un tremendo estrés. La tensión muy a menudo lleva a comer emocional. Muchas personas comen compulsivamente cuando se sienten estresados. ¿Alguna vez ha sacado una bolsa de papas y se comió toda la bolsa sin darse cuenta? Este es un caso de un comedor emocional. El comer emocional sobre todo consiste en comer almidones, comidas altas en carbohidratos que tienden a tener un efecto reconfortante en nosotros. Este comer temporal nos hace sentir mejor, pero todavía no resuelve los problemas que causa.
Para que podamos para detener el comer emocional, los problemas emocionales subyacentes que provocan el estrés debe ser tratado. Tenemos que identificar lo que desencadena el comer emocional y cambiar nuestra mentalidad.
La forma más rápida y sencilla que he encontrado para reprogramar tu mente y liberarte del estrés es a través de la programación del cerebro. Usted escucha a los audios que sintonizar las frecuencias que cambia tu mente y tu estado de ánimo. Y sí, estos audios de programación del cerebro son perfectamente seguros. Los he utilizado durante muchos años con gran éxito. Los audios de programación del cerebro hará cambios increíbles en su vida. Usted se sentirá mucho menos estrés, más en paz contigo mismo, y ser capaz de pensar con más claridad. Usted se sorprenderá de los resultados que traerá a su vida.
Al llegar sus emociones bajo control y aprender la relajación, el comer emocional, finalmente se detendrá. Usted encontrará que tiene más confianza y su autoestima mejorará.
